心理沙盘游戏在大学生人际交往中的作用

大学生一般都是在高中付出很多努力的情况下才实现了大学梦，高中时期的学业紧张让他们很难花费时间去进行交流。升入大学后，彻底解放，真正的实现了“放松”。这种现实让他们很容易活在自己的圈子里，每天缺少激励，使他们缺少对外界的认知，使他们的人际交往能力很弱，有待加强。作为一种非语言的交流行为，心理沙盘游戏在大学生人际交往中的作用有什么呢？ 

一、心理沙盘游戏有助于大学生之间的相互交流

人际关系交流的缺失可能会影响到大学生的正常学习生活和身心健康等，比如社交回避、社交焦虑，就是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。这种情况对大学生的心理健康非常不利。

心理沙盘游戏可以让多名大学生在同一个沙盘里面进行操作。虽然这是一种非语言的交流形式，但在沙具的摆放过程中他们是在同心进行交流。因为操作过程中，难免同学之间会产生联系，他们之间摆放的世界就是他们之间相互交流的结果。

通过结果就可以分析他们之间的关系，他们之间的这种隐形交流可以促进他们之间的相互认识。在现实中，也更容易建立比较融洽的关系，促进大学生交流的增多，交流的增多将会使社交焦虑等问题较少，更好的发挥大学生在以后人际交往中的能力提高。

二、心理沙盘游戏有助于大学生积极性的提高，改善沟通能力

心理沙盘游戏相对于大学生来说，既陌生又熟悉的感觉。大学生从小都接触过沙子，对那些沙具又非常熟悉，但采用这种方式进行游戏还没有接触过，爱玩的天性能很好的激发大学生的兴趣。让他们更好的参与其中，在心理沙盘游戏过程中，他们忘记其他烦恼。

沙盘游戏又是处于一个安静的环境中，这些都能促进大学生专注于沙盘的操作。操作过程的结果又是可以通过心理沙盘治疗师的分析找出答案。如果主动采取行为操作自己的世界，可以看出他们的主动性在操作中得到了提升，又会促进现实中他们沟通行为的改善。如果操作中消极应付，治疗师可以记录后有针对性的进行治疗，他们的心理是行为的外在展示。

治疗师在此过程中可以抓住大学生心理的特点，由于缺少沟通能力的大学生，通过语言进行治疗的效果并不理想。所以，心理沙盘游戏这种通过心理进行治疗的手段能取得很好的作用，这点已经在很多现实中得到了证明。

三、心理沙盘游戏有助于大学生结交更多的朋友

大学生缺少交流的一个重要方面就是缺少朋友，由于没有朋友，他们缺少了交流的对象，长期没有朋友，缺少交流就成为了一种习惯，这种习惯会导致他们很少与人沟通，不愿意与人沟通，最终造成沟通焦虑。

心理沙盘游戏是几个人一起进行活动的参与，在参加之前肯定就有交流。在操作过程中，又是通过心理交流的隐形形式进行沟通。活动结束后，又会对操作过程中的心理想法进行沟通，相互之间的沟通使认识了彼此，有了共同的言语，相互之间的沟通多了，成为朋友后会逐渐改善他们沟通障碍的情况。

心理问题得到了治疗，又会促进大学生其他方法的改善。沟通是一座桥梁，以此为基础，会接触到更多东西，会更有信心去面对生活的事情，勇敢的面对会改善他们的心理素质，最终促进大学生的全面发展。

心理沙盘游戏在提高大学生积极性的基础上，让他们勇于交流，勇于沟通，勇于结交朋友。不仅治疗了他们的心理健康问题，而且锻炼了心理素质和沟通能力。心理沙盘游戏在大学生人际交往中的作用是非常大的。