心理咨询室沙盘游戏配置要求

“工欲善其事，必先利其器”。沙盘游戏治疗室必备的材料是沙子，沙具(象征物)，沙箱(干、湿)，沙箱桌，沙具架等。本文将从它的材料开始对心理咨询室沙盘游戏配置要求进行介绍。

一、沙箱

沙箱是承载沙的工具，是一个有边界的容器，其大小规格和颜色目前有统 一的标准。一般沙箱统一的大小尺寸为57cm x 72cm x 7cm。沙箱要置于齐膝 高的桌子或架子上，这样的长方体沙箱具有不平衡性，来访者面对它时得主动 调整位置，才能找到中心，这会带动来访者积极探索，降低防备心理。

沙箱的内侧被漆成海蓝色或天蓝色(如图1．1)，代表江河、湖泊、海 洋，是生命和能量的象征，能让人挖沙子时产生挖出水来的感觉；蓝色也代表 蓝天，能让人有“水天一色”的感觉；蓝色还能让人烦躁的心平和下来；蓝色 还可以被视为一种“客体”，在沙箱中它提供了一种清晰的视觉呈现，它能让我们很好地沟通內在和外在的世界。

沙箱本身具有“心理容器”的象征意义，来访者的问题可以在这样的空间中得到包容或消除。目前，有的沙盘游戏治疗室还配有圆形或八角形的沙箱，沙箱的大小也有不同的规格，如制造两倍大的沙箱，用于团体沙盘游戏治疗中。但沙箱使用的主流还是 以标准沙箱为主，因为标准的沙箱有利于沙盘游戏研究者之间的交流。

二、沙

无沙不成沙盘游戏，沙子是沙盘游戏疗法中最基本的材料。沙子是人类天然的沙具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携 带，经水流的不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕；沙中的贝壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命，沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。

在人生的长河中，心理能量就像水，当下的生命就像沙，而过去的经历、创伤就像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。人们通过抚沙，能将意识和无意识沟通起来。 沙子能让人回归过去，回归到问题的本源。

沙子具有流动性，触摸沙子能使来 访者的注意力聚焦于此时此地。触沙使人的触觉变得灵敏，让人体验到一种自由和生命感，能更好地舒解压力。沙子也可以让人联想起母亲。一个学员在参加沙盘游戏培训中，谈到抚沙的感受时曾说：

“我有一个情结，就是我总是对我妈妈很抱怨。当我第一次接触沙盘游戏时，听老师说'沙子象征着母亲'。我就想，我平时对妈妈有意见，可能对沙子也会很排斥。可是，制作沙盘游戏时，看到别人使劲地推沙子，我的心里就很难受，特别地难过......

后来，我抚摸沙子时，心变得好静。我突然觉得，我根本就没有对我妈妈有意见。我感觉到，我对妈妈还是很爱的。以前我常常跟 妈妈发脾气，学习沙盘游戏以后，我跟妈妈再没有像过去那样说话很冲，也不乱发脾气了。我妈妈都说：'哎，你怎么变化这么大呀!'”

在沙盘游戏制作中，来访者可以选择用干沙，也可以选择用湿沙。干沙代表了沙子的原初形态，它流动性大，柔和；湿沙不同于干沙易于分散的特性，它可以聚起、塑形，在来访者手下变幻无穷，也代表了丰富的象征性。沙子用量一般以装到半沙箱或沙箱三分之一处为好。

沙盘游戏中选用的沙子一定要干净，建议最好使用海沙。当然，为了作品的丰富性，可以准备茶色、咖啡色、白色等多种颜色的沙，以供来访者自己选择。茶色沙可以用来制作并代表山峰，黄色沙可以用来 制作并代表土地，白色沙可以用来制作并代表白雪等。

三、沙具

沙具是来访者用以表现内心世界的象征物，它可以把无形的心理有形化。 在生活中存在的所有可能的物体形象，都可以在沙盘游戏中通过沙具表现出来。沙盘游戏疗法并不要求特定的沙具，只要准备各种各样的沙具，让来访者能充分表现自己即可。

一般，沙具的种类越多，来访者备选的內容就越丰富，就越有创造力。必须准备的沙具模型有人物和各种动物、花草树木、车船、飞行物、建筑 物、桥、栏杆、石头、怪兽、隧道、战争武器及部分现代生活用品等。还有一些新型的沙具模型，如日月星辰、医疗工具等。

此外，要慢慢收集一些“怪 异的、过大的、陌生的”沙具，包括让你讨厌的、感兴趣的、乏味的、害怕的 等邪恶的、和谐的、荒谬的各种沙具。这些都是能令来访者呈现丰富心理内容 的沙具。沙具的尺寸以能放到沙盘游戏中为宜，应尽可能地反映各种场景、各种时代，材质不限。

沙具还应包括一些可供来访者自己裁剪、制作的材料，这样既可以发挥来 访者的想象力、创造力、动手能力，同时也可消除来访者因找不到合适沙具的 焦虑感，避免破坏整体制作的和谐感。

沙具要分门别类地、有序地摆放于架子上，这样有助于来访者挑选沙具。需要用到的其他工具包括照相机、纸质表格、记录笔，等等。另外水、沙刷、沙铲等都是沙盘游戏制作的辅助工具。

到此，相信我们对心理咨询室沙盘游戏配置要求有了一定的了解。心理咨询室作为心理咨询师用于沙盘游戏疗法对来访者开展个体辅导和团体辅导的场所，布置要安静优雅，光线柔和、色调温和，以便来访者能平静、轻松、集中精力地开展游戏。以下将附上沙盘游戏工作室设计参考和休息室设计参考。

附：沙盘游戏(沙盘)工作室设计参考

1.一台电脑(台式)；

2．有纱窗，要有厚纱和薄纱两层；

3．沙发一套(能打开当床的)；4．两个咨询椅和茶几；

5．室內要有一株大的绿色植物，窗户上要有2一s盆花；

6．饮水机一台；

7．办公桌椅1一2套；

8．钟表一个；

9．日用品：手纸、面巾纸、杯子、糖果、咖啡、茶、白纸、笔、

10.毛巾、卫生消毒用具等；

11.固定电话一部；

12．空调；

13．光线不要太刺眼的典雅灯具；

14．一套沙盘游戏技术本身必备材料。

沙盘游戏休息室设计参考

不同的治疗者摆放沙具的方式多有不同，如劳恩菲尔德将沙具分门别类地放在抽屉里，卡尔夫把沙具放在架子上，皮克弗德(Pickford)随意地把沙具杂乱地堆在来访者的面前。我们认为最好将沙具分门别类、有序地摆放于架子上，这样有利于来访者制作箱庭时挑选沙具，更容易发现能充分表现自己想法的沙具。

虽然在随意堆放的沙具中挑选沙具，也能表现来访者某些方面的心理，但是随意堆放可能使来访者本来就烦乱的心理更为繁杂。沙盘游戏疗法治疗室中相同的沙具以及摆放位置应尽可能保持不变，以便来访者在重复制作时能够比较顺利地获得这些沙具。这是因为来访者可能通过重复游戏来表现自己的内心、把握自己的创伤体验，在治疗者的心理援助下调节自己对创伤的认知。

特别是来访者尤为钟爱的某个沙具，在来访者心目中可能已经赋予了众多复杂的情绪情感，或者是其自我像，或者是其心理力量的源泉，如果该沙具损坏或遗失了，来访者可能会感到非常沮丧。这就要求治疗者对沙具的摆放、保护花心思。

当然，要完全没有损坏也不是很容易的事，一旦出现某一重要沙具损坏、遗失了，在确实没有弥补可能性的情况下，应想办法向来访者说明，以消除负面影响。箱庭治疗室内的沙具架子不宜过高，对年龄较小的来访者来说，沙具摆得过高，不利于他们寻找。

一般情况下，沙具摆放在50~160厘米的高度为宜，有利于来访者寻找，可以为较小的儿童准备一个供垫高的椅子或四脚梯。沙具架可以安装有门扇，以保持沙具的干净，或做成敞口的，不用时挂上布帘，也较为方便，但应避免对来访者寻找沙具造成干扰。