张日昇教授沙盘游戏培训后的一些感悟

一盘细沙，几个模型，通过自由摆放，就可以表述出一个人的内心世界，这就是张日昇教授箱庭疗法的奇妙之处。现分享在参加张日昇教授沙盘游戏培训后的一些感悟。

一、沙盘游戏简介

“沙盘游戏”又被称为箱庭疗法，它来源于瑞士心理学家和精神分析医师，分析心理学的创立者——荣格(Carl G. Jung , 1875－1961)的分析心理学。早在二十世纪60年代，沙盘游戏就在全世界范围被广泛地应用和推广，成为了非语言心理治疗的主流方法之一。

2000年，北师大发展心理研究所教授张日昇率先从日本将这一技术引进中国，并结合中国人的特性对其进行创新，十几年来，在他的推广和研究下，箱庭疗法在中国得到了长足的发展，成为众多心理咨询师为来访者治疗的首选手段。

二、参加张日昇教授沙盘游戏培训过程

作为一名心理咨询师，我曾有幸听过几次张日昇教授的培训课程，在此期间，我最大的感受是，与其他疗法相比，张日昇教授的箱庭疗法更加注重激发来访者内心的自我治愈能力，其提出的“人文关怀，明心见性。以心传心，无为而化” 的沙盘精神，也正说明了这个重点。

在张日昇教授看来，“在咨询过程中，最具有咨询与治疗功能的不是咨询技术，而是爱、心和态度以及由咨询者与来访者之间发展出的相互信任、无条件接纳的咨访关系”。因此在箱庭疗法中，张教授提倡咨询师要配合来访者的步调进行治疗，给予来访者充分的时间。

通过沙盘游戏的深入，引导他们通过自身摆放行为而发现自己的真实内心，从而激活来访者自我治愈的能量。在这个过程中，咨询师要保持“两心”：

一是信心，要相信来访者所具有的主观能动性和自我治愈力；

二是耐心，咨询师对于来访者的觉醒进程，不会采取任务形式的主观干涉，要有充分的耐心进行等待，直至其自我治愈能力被激活。

在这个过程中，咨询师为来访者建立起一个安全、被保护、无条件接纳的环境，来访者的个性充分被尊重，也可更迅速地与咨询师建立起互相信任的关系，有助于他们更加迅速地进入治疗进程。 我在心理咨询的过程中充分认识到了这种方法的可行性，尤其是一些自我保护意识比较强的来访者。

对于沙盘游戏的本质，张日昇教授曾经说过，“沙盘游戏不是技术而是对生命的尊重。”我想这句话也道出了心理咨询工作的本质：无论是箱庭疗法也好，还是其他疗法也好，无论是哪一种形式的咨询，都是咨询师和来访者在沟通的基础上，最终将问题解决，而尊重是良好沟通的基础。

以上便是参加张日昇教授沙盘游戏培训后的一些感悟。此外，参加张教授的沙盘培训，从心理咨询工作的本质这个意义来说，张日昇教授不仅在讲述心理咨询技术理论，更是教会了我们作为心理咨询师的个人修为。