箱庭（沙盘）心理咨询与治疗

让更多人掌握、体验“一沙一世界”的心理沙盘魅力

箱庭疗法由瑞士心理学家卡尔夫创立，经张日昇教授介绍到中国 ，箱庭疗法从引入至今，无论是理论研究还是临床实践都得到了长足的发展，并结合中国本土的实际情况，开发了限制性团体箱庭、整合式家庭箱庭等新形式。

沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源开发和专业心理分析的各个领域；其主要的功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张与焦虑的缓解；各种心身疾病的专业治疗；综合性的心理教育技术，心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养、生活质量的提高和自性化为目标的心性发展与完善；以及应用于儿童及成人的自闭症、多动症、缄默症、抑郁症、攻击行为、情绪问题、语言障碍、注意力不集中、厌学、沉默不语、过分内向等问题治疗，帮助自我概念提升、人际关系调试。

咨询师介绍：本中心的治疗师均为北京师范大学硕士研究生，跟随张日昇教授学习箱庭疗法，并接受张日昇教授系统的箱庭疗法培训以及督导，具有 丰富的临床实践经验，在能够熟练掌握并准确的应用这项技术已经成为心理工作者需掌握的重要技能。

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幼儿：沙盘游戏对于儿童的心理成长有着良好的促进作用：

第一，够建立一种沟通与交流的途径。就儿童与成年人之间的交流而言，总是存在某种障碍的，包括语言能力方面的障碍；儿童的“手”上存有丰富的心智、情感和体验，但并不能用语言来表达；因而，当儿童在沙盘里面摆放玩具和模型的时侯，实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态；通过他们所使用的沙盘和玩具模型，儿童的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件，也就往往要比语言更有效。

第二，沙盘游戏可以促进儿童的智力发育。触摸沙子可以促进孩子触觉发展，各种颜色的玩具又可以促进孩子视觉发展。而触觉和视觉的发展又会促进大脑的发育，进而促进儿童智力的发展。

第三，沙盘游戏可以提升儿童的创造力。儿童自发的游戏，自发的创造，翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流，摆放玩具就可以形成千变万化的场景，这些活动对儿童创造力的提升无疑有很大的帮助。

第四，沙盘游戏可以帮助父母了解孩子的心理。孩子制作的沙盘正是孩子内心状态的展现。利用一定的心理知识和技巧，指导老师就可以了解孩子的心理，并可以把这种心理转告给家长，帮助家长更多的了解自己的孩子。

第五，沙盘游戏可以解决孩子成长过程中出现的一些问题。在专业老师的指导下，沙盘游戏可以解决孩子出现的攻击、多动、内向、胆小以及人际交往困难等问题。

第六，沙盘游戏可以促进孩子身心和谐。沙盘游戏是一种心理表达技术，孩子制作的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理水平得到提高。

第七，沙盘游戏能够使孩子得到愉快和轻松。沙是儿童最爱玩的材料之一，几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验，不同国家、不同时期的儿童都不例外。

第八，沙盘游戏能够提高儿童认知能力。您能想到的基本上在沙盘都会有体现，包动物、植物、人物、建筑、自然界质等上千种玩具，无疑是对儿童的认知能力将会有较大的提高。

第九，沙盘游戏是儿童接触与适应环境的手段。童年的游戏同成年人的工作一样，在本质上具有类似的社会功能。

第十，游戏能够沟通儿童的意识与情感体验，包含着哲学与宗教对于成年人的意义。

第十一，游戏让儿童把自己的情感生活做外部表现，如同艺术之对于成年人的作用。

第十二，有助于家长良好心理素质的养成，从而让孩子立高尚的动机、坚定的信念、培养坚强的意志品质、乐观积极心态及自我调节能力的提高。

中小学生：有效地维护学生的心理健康，是对学生关怀的具体体现。

加强中小学心理健康教育是统筹解决青少年学生心理、行为问题的现实需要。我们国家处在一个发展的战略机遇期，同时也是一个矛盾多发期，新情况、新问题层出不穷，导致 学生面临一些不适应。针对学生小小年纪就感到郁闷、孤独、无助；课本背得多了，兴趣却消失了 ，及中小学生在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面遇到的各种各样的心理困惑或问题能得到有效的解决。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使学生尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。对于大多数学生而言，帮助学生树立心理健康意识，引导学生认识常见的心理异常现象，初步掌握简单的心理调节方法和心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。有效地维护学生的心理健康，提高学生的心理素质。

家庭：通过心理沙盘游戏的方式，加强老年人心理保健服务。

随着社会经济的发展，人们越来越重视心理的健康问题，而受传统观念的制约，他们对走进心理诊所仍然心存疑虑。社区作为居民平时生活中最常接触的组织，具有诊所不能比拟的心理上的亲切感和接近性优势。

从过用户反馈，心理沙盘深受群众的欢迎，许多父母离异、单亲家庭、学习压力大、自闭症等问题青少年都慕名而来，小小的沙盘也帮助了不少孩子与父母之间的关系更加融洽。掌握来访者存在的心理活动，辅之以围绕情绪控制的心理干预，以消除病人紧张、恐惧心理，增强信心，保持乐观、积极的心态。

企业事业单位：帮助企业得到健康、幸福、高效的员工，也是企业以人为本的具体体现。 在以人为本，树立科学发展观，构建和谐社会的今天，关注员工的心理健康，不仅是政府和社会的责任，也是企业的共同责任，企事业单位要想在激烈的竞争中立于不败之地，应当认识到健康、幸福、高效的员工是企事业单位最宝贵的财富。

长期以来，企事业单位比较注重员工的生理健康，而大多都忽视他们的心理健康问题，企事业单位对职业心理保健投入很少。但是，员工的心理问题极大地影响着企事业的绩效及个人的发展。据研究资料显示，每年由于压力造成的健康问题通过直接的医疗费用和间接的工作缺勤等形式造成的损失达GDP的10%。"加快经济崛起,构建和谐社会"必须重视企事业单位员工心理健康问题。

第一，有助于身心健康，竞争日益激烈、竞争扭曲心灵，企事业单位员工面临的压力越来越重，心理问题也越来越突出。长期处在激烈竞争的气氛中，会使人的心理总是处于紧张、苦闷、恐惧和不安等状态中，一旦遇到不如意的事情，自己又不具备足够的解决能力，就会产生悲观、失望、抑郁、消极、甚奎愤世嫉俗的心态。当不堪忍受这种精神压力时，会因不能把握自己而失去自控力，患上抑郁症或高血压、缺血性心脏病等。

第二， 降低工作压力，由于压力的困扰，造成如人体免疫力下降、缺勤率、离职率、事故率高以及体力衰竭、精神恍惚、效率缺失、抑郁症和自杀等一系列心理和病理的后果，并最终影响企事业单位的绩效。

第三，提高人际关系和谐程度，人际关系冲突往往会使企事业单位的人际关系紧张，员工之间互不信任，相互猜疑，不愿协作，缺少沟通，造成企事业单位效率低下，凝聚力下降。和谐的人际关系可带来愉快的情绪，产生安全感、舒适感和满足感，可以减少孤独感、恐惧感和心理上的痛苦，并能宣泄不快情绪，从而减少心理压力。相反，人际关系紧张常造成抑郁、烦躁、焦虑、孤独、憎恨及愤怒等不愉快的情绪，强烈而持久的不良情绪反应会导致自主神经功能失调、内分泌功能紊乱、免疫功能降低，不利于身心健康。

第四，避免职业枯竭，这是一种在身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态。在这种状态下，人们将体验到一种持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力的感觉。

第五，消极情绪，员工的情绪出现问题会在企事业单位中弥散，形成一种压抑、消极、悲观的组织氛围，使员工对组织的忠诚度大大降低，士气低下，缺勤率、离职率及事故率上升，工作中的人际冲突增加，招聘、培训等的人力资源管理成本提高，士气低落，工作效率下降。

军人：有助于精通心理健康教育所需要的业务知识，提高心理健康教育效果。

军人特殊的职业性质及其生活条件与人际关系，易产生多种心理应激源，加上现代军事技术装备的高科技含量，对军人的心理适应能力提出了较高的要求，而军人的心理素质则直接影响着部队的战斗力，因此，在军队中加强心理健康教育非常必要。

军队具有很大的机动性、命令性、突然性、艰巨性，甚至具有危险性，平时紧张的军训、演习等，乃至一些生活中的意外事件，都会成为各类心理疾患的应激源，使那些具有内向倾向、情绪不稳定倾向、精神质倾向等个性特征的军人出现应激症状。 研究表明入伍第6个月是精神卫生问题发生的高峰期，精神病和神经症也不同程度的存在。

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