沙盘游戏疗法对高中生网瘾的作用

沙盘游戏是一种适应广泛的心理治疗技术，是上世纪由瑞士荣格分析心理学家多拉·卡尔夫创立的。它把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及自性化的体验能够使中学生在培养自信、人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。那么，沙盘游戏疗法对高中生网瘾的作用有体现在哪些地方呢？以下将对此进行简述。

通过沙盘游戏治疗后可以看到网络成瘾中学生的焦虑情绪得到明显改善， 其可能的机制是患者在沙盘游戏过程中学生可以获得充分的内在体验，以及充分的表现和表达，担忧和焦虑的内容可以通过沙盘游戏模型和主题等载体获得体现，从而减轻焦虑情绪。

同时沙盘游戏与网络具有相同的某些特征，例如它们都能创建出变化无穷的三维图画以及能充分调动学生的实践性和创造性，使他们身体和精神都投入其中。沙盘游戏能通过把学生对网络的病态依赖转移到一种既能获得愉悦感又能促进其心智发展的游戏，这样就有可能解除他们对网络的依赖。

通过比较治疗前后评分以及评分、上网时间与频率发现，治疗后学生对网络的依赖明显降低。焦虑情绪的改善以及对网络的依赖降低使得学生有更多的时间和精力去学习，这可能与数学、语文成绩的提高有着密切的联系。

沙盘游戏已被运用来治疗青少年抑郁症、强迫症等，都取得了较好的疗效 。据文献检索发现本研究是首次用来治疗中学生网络成瘾，因而未能与其他相关研究进行比较分析。另外，本研究结果显示网络成瘾中学生中的目的是忘掉烦恼，是为了获得良好的感觉，有的人选择聊天和打游戏，其家长学历在大专以下，这与郎艳等研究结果一致。

通过系统地沙盘游戏治疗多名网络成瘾中学生，明显改善了他们的焦虑情绪，提高他们的学习成绩，并帮助他们逐渐摆脱了对网络的依赖，提示沙盘游戏疗法对高中生网瘾的作用是显著的。由于对照组病例难收集及网络成瘾学生的合作难度较大等原因，本研究没有设置对照组，有待在以后的研究中完善。