心理沙盘的沙具你真的选对了吗

作为来访者的“语言”，沙具可以说是心理沙盘的核心，原则上讲，沙具种类越多越好，数量越多越好，涵盖范围越多越好，这样来访者使用的沙具“词汇”就越丰富，创造性越强。心理沙具包罗万象，可以是一切现实存在和意象中的事物模型。随着心理沙盘的应用广泛起来，不少商家都把目光放到了沙盘市场，然而，并不是所有商家都能做出专业、实用、可信赖的产品，有很多商家粗制滥造、以次充好。那么，我们该怎样选择专业且实用的心理沙盘沙具呢？

图一  心理沙盘室

京师博仁根据12年的心理行业从业经验！将从下面4个方面为您解答，希望对您有所帮助!

1、沙具的外形是否符合或接近事物本身。

来访者是通过使用沙具来表达自己的心理的，换句话说，来访者在做心理沙盘游戏的时候，是会选择符合他心理诉求的沙具来表达自己的内心的，而来访者心理诉求的根源应该是现实生活，如果心理沙具与现实事物本身不相符，来访者找不到符合自己内心诉求的沙具，就不能充分表达自己的心理，治疗师就没有办法帮助来访者解决问题。

选择沙具时，除了要注意沙具的外形是否符合或接近事物本身外，还应考虑沙具的大小尺寸、各类沙具的材质选用以及种类的多样性等因素，只有准备的足够充分，才能满足来访者的需求，从而使咨询能够顺利的进行。

图二  心理沙盘游戏沙具

2、各个种类沙具配置的比例是否合理。

通过了解沙具的象征意义我们可以知道，来访者的心理诉求根源来自于现实生活，而现实生活主要包括人、事、物和环境。经过长期的跟踪调查及用户实际反馈，来访者在使用沙具过程中，人物类、建筑类，植物类沙具的使用数量和频率最高。所以，选择一套专业的心理沙具，其中人物类、建筑类沙具占比最重，植物类，动物类沙具次之，其它类别平均。

图三  心理沙盘作品

3、原型沙具的配置是否丰富

原则上讲，沙具种类越多越好，数量越多越好，涵盖范围越多越好，这样来访者使用的沙具"词汇"就越丰富，创造性越强，才能更好的满足不同来访者的需求。但同时也要注意对原型沙具的配置要求，原型沙具在咨询中有着非常重要的意义，是用来连接来访者内心的桥梁，因此选择沙具时原型沙具的合理配置也是非常重要的。

图四  心理沙盘设备

4、沙具的选配是否符合使用者群体特征

心理沙具的配置在满足普遍性和通用性的情况下，还应考虑使用者的群体特征。任何人都会有压力与情绪问题的心理诉求，虽然心理诉求相同，但是不同的人群产生的根源是不同的。比如，中小学生产生压力与情绪问题的根源可能是家长的高期望、学习问题、考试升学问题等等。职场人士的压力与情绪可能是家庭生活压力，夫妻情感，亲子关系，职场工作压力等等。所以，针对不同的使用群体，选择专业的心理沙盘沙具配置时还应该兼顾普遍性和特定性两个方面。

图五  心理沙盘沙具

京师博仁根据荣格原型理论，结合我国人群心理特点自主开模设计开发，打造本土标准化的心理沙盘，种类丰富，共计10大类57小类；遵循专业基础要求配置，注重沙具配比，对于行业中普遍缺少的一些原型象征沙具进行了开模生产补充，保证了沙具套装的专业性；沙具采用环保材质制作，技术工艺先进，抛光上色，手感好，形象逼真。京师博仁的沙具品质、种类、数量都在在行业内都十分出色，并被广大用户誉为“值得信赖”的心理设备。

图六  沙箱、海沙和沙具

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就是心理沙盘。而沙具就是搭建在治疗师和来访者之间的桥梁，连接着双方，探索着来访者的内心世界。