心理沙盘检查你的“心”是否受伤

在相对私密的心理沙盘诊疗室内，各种从低龄到高龄儿童的玩具摆满了壁柜，动物、植物、芭比娃娃、武装战士，塑料材质的玩具应有尽有。这些就是心理沙盘游戏中的沙具，通过在沙箱中摆放这些沙具，可以了解你的内心世界，检查你的“心”是否受伤。

一、通过三个案例来了解心理沙盘

（一）受压迫男孩的抗议心理

在室内的两处沙盘里，留下了两个精心摆放好的画面：在这两个均为草绿色武装对抗的沙盘里，分别设置了作战双方和武器枪炮等，有几支机关枪还竖插在沙里，体现出沙盘主人内心深处激烈的对决倾向。

据诊疗室罗老师介绍，两个“沙盘画”的主人都是10岁左右的男生，他们被父母安排进重点小学后，平时在家听到最多的声音就是“做作业”，久而久之，内心产生了与年龄不相称的压力，来到这里见到沙盘推演的游戏，并不知这是一种释放心理压力的诊疗手段，而是径直选择了自己平时玩不到的作战游戏。

在具体推演摆放时，心理上出现了不同的递进层次，由原先的游戏演变为一种强烈的对抗，似乎是抗议长期处于被压迫的状态。“我们不做指导，只在他们游戏的过程中担任旅伴和陪同，让他们在没有压力的状态下完成内心释放。”

（二）幼年受家人暴力的青年

锁金村有位青年，幼年时曾受到一次严重的家庭暴力，此后很少开口说话，也从不独自出门上街，更没有知音朋友。他第一次来时，陪同的母亲站在门外。年轻人在没有任何压力的情况下，并没动用任何道具，而是独自用手指在沙盘里画了一张大大的人脸。这张脸看上去十分沮丧，嘴角向下挂着，眉头皱着，眼神显得很空洞。

心理老师说，其实这个青年在内心难以忘记幼时的伤害，造成此后长期对人生不乐观。经过3个月12次的“诊疗”后，这位青年的状况改善了很多，连他的父母也不敢相信：他不仅愿意与人简单交流，能一个人出门上街，最近还找到一个收入虽然低，但也比较轻松的工作岗位。“其实我们在他推演的过程中，只是默默担当一个旁观者，既不欣赏也不抱怨他的作品。”

（三）受冷落的孩子

有个孩子来到心理诊疗室后，对着壁柜内的各种玩偶观摩一圈后，找来一些动物卡通和家具什物，只一会儿就在沙盘里摆弄出他理想的“梦幻家园”：父母坐在沙发上看电视，小狗史努比蹲在主人身旁，主人的神情与屋内的静物和谐地融为一体。

孩子的母亲进屋看见沙盘里的景象，知道自己和丈夫对儿子犯的错在哪里了：平时只要儿子在家，我就叫他在屋里做作业，我在厨房做饭，他爸爸则从来不问他的学习和生活上的事，一家三口晚上看电视几乎是奢望！

据心理老师介绍，来做沙盘推演的多是在夫妻关系、家庭矛盾和学习压力中出现问题的人，因为诊疗的过程几乎无需开口交流，参与者的隐私得到保护。

二、沙盘游戏疗法简介及其在中国的发展

据悉，沙盘游戏疗法（sandspiel, sandplay therapy）又称箱庭疗法，是目前国际上具有重要影响的心理治疗技术之一。起源于欧洲，由张日昇教授于1998年将沙盘游戏疗法引入中国，在国内开展了富有开创意义的研究、应用以及推介工作,积累了丰富的经验并形成系统的理论和应用体系。

无论是理论研究还是临床实践都得到了长足的发展，并结合中国本土的实际情况，开发了限制性团体沙盘游戏、整合式家庭沙盘游戏等新形式；提出了沙盘游戏疗法“人文关怀、明心见性、以心传心、无为而化”的精髓。

沙盘游戏疗法可以作为正常人心理活动投射的体验，检查你的“心”是否受伤。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。