箱庭在我心中

三天的箱庭疗法学习，让我对箱庭疗法的认识发生了翻天覆地的变化，从此箱庭在我心中......

我是一名小学老师，7月中旬由学校安排到京师博仁举办的“箱庭疗法理论与实务培训班”的学习，在这里我认识了让我纠结了一天半的张日昇教授。

一、“我”错过课程与箱庭制作

第一天我第一次上课，由于堵车迟到了5分钟（北京的交通大家都了解），本来心理就有点不痛快，一进教室刚坐下，就被张日昇教授一顿训斥："到了我的课题就是我的学生，就要遵守课题纪律...."

当时的心情别提多郁闷啦，真想一走了之。就这样我带着极度抵触的心情进入了三天的箱庭疗法课程，心里想有什么了不起的呀，不就是一堆破玩具吗？第一天箱庭疗法课程就在我的郁闷中度过。现在想想真有点后悔。

第二天我早早的来的课题现场（不是因为课讲的有多好，实际上我第一天基本上都没听，主要是怕张日昇教授又训我），今天上午的课程我三心二意的听了听，也没太当回事。好像是下午的时候张老师要和学员们做一次箱庭......

到了下午张日昇教授叫了四男四女八个学员，然后张日昇教授陪伴他们做箱庭，刚开始的时候由于箱庭疗法的“不解释、不讨论”，所以很快第一轮箱庭就做完啦，后来感觉以后的每一轮箱庭时间都有所延迟，每个学员拿玩具的速度都慢了下来，有好几次几个学员在拿玩具的时候都犹犹豫豫。

最后一轮箱庭的时候时间特别长而且还有一个学员向张老师询问，能不能移动沙箱内的玩具，由于做箱庭时候陪伴者要保证“不评价、不分析、不解释”的原则，张日昇教授没理他，他就自己移动了一些沙具。

二、箱庭玩具的象征意义

箱庭做完后张老师先让学员讲一下自己在做箱庭的时候，是怎么想的，选择的玩具都赋予了什么意思，比如人物的原型是谁，动物代表的意义及建筑物的象征意义等。有的学员在沙中挖了一条河，有的学员在上面放了一座桥，有的学员在沙箱里放了动物，有的学员放了一些植物。

后来学员们纷纷将自己对玩具赋予的意义讲了出来，一个学员在沙箱里放了一座教堂一个天使，是因为她希望她的亲人去世后在另一个世界里能够更好，更快乐的生活；一个学员说他他原想在湖里放几条鱼，然后这个湖就变得生机勃勃，但是另一个老师却放了一艘渔船，让她觉得这个人真讨厌。

这是放渔船的学员解释：“我是看见湖上太空旷放上船不是应景吗，我没想它是渔船呀。”这时我心里突然有了一丝触动：不就是我们日常生活中经常遇到的吗，我们经常以自我为中心思考的时候，认为挺好挺对的事，却没考虑对别人是不是也这样认为的。

这时有一个学员接着说：“我在做箱庭的时候老是有一个学员将我想做都做了，我想将河扩宽些，那个学员就先一步做啦，我想放几个树，前面的老师又给做了，我只好放别的。”最后这位学员很高兴的和他想的一样的学员握了握手说：“英雄所见略同.....。”

这时一个学员说：“我看见箱庭里有一只老虎，就放了个武松”。话音刚落另一个学员马上就说：“是我放的那只虎，代表我儿子像个小老虎......”我们哄堂大笑。

三、“我”对箱庭疗法的态度变化

经过第二天下午的团体箱庭我突然对箱庭疗法的态度有了一丝的变化。第三天我本来就不打算去的但是心里想来想去还是要去，因为最后一天还会安排一次团体箱庭。

在第三天做箱庭的时候我积极的参与了进去，说实话我当时做箱庭的时候我赋予玩家的象征意义是什么，现在已有些模糊。但是当我做完箱庭的时候我突然觉得很快乐，心理有一种说不出的感觉，突然有一种放下的感觉，很难用语言来形容。

我知道没有做过箱庭的人是没办法体会的，这时的箱庭在我的心中，我的心也在箱庭中。当时我就做了一个决定就是向张日昇教授道歉。在课程介绍的时候我向张日昇教授道了歉，张日昇教授送给我一句话“喜欢一个人是你的光，讨厌一个人是你的影子”。

四、箱庭疗法介绍

箱庭疗法又称沙盘游戏疗法，是目前国际上具有重要影响的心理治疗技术之一，起源于欧洲，由张日昇教授于1998年将箱庭疗法引入中国，在国内开展了富有开创意义的研究、应用以及推介工作,积累了丰富的经验并形成系统的理论和应用体系，无论是理论研究还是临床实践都得到了长足的发展，并结合中国本土的实际情况，开发了限制性团体箱庭、整合式家庭箱庭等新形式。

箱庭疗法是分析心理学理论同游戏以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。

作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗相结合的主流发展之一，箱庭疗法被广泛地运用在了心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源开发和专业心理分析的各个领域。

其主要的功能和作用包括（但不限于）：心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张与焦虑的缓解；各种心身疾病的专业治疗；综合性的心理教育技术，心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高；以及自性化为目标的心性发展与完善。

本次箱庭疗法课程，对我来说，有遗憾但更多的是惊喜。让我体会到了箱庭的魅力所在，它让人心情舒畅、快乐。在箱庭制作的过程中，所带来的那种放下的感觉，让我明白箱庭在我心中有了一定的空间。