沙盘游戏在青年军人心理咨询中的作用

沙盘游戏目前作为国际上备受欢迎的心理治疗方式，对青年军人的心理问题的排解同样有着良好的效果。现根据青年军人的心理特征和青年军人小马案例片段对沙盘游戏在青年军人心理咨询中的作用进行概述。

一、年轻军人的情绪心理特征

在人的心理活动中，情绪是影响最大、最活跃的成分。处于身心发展期的青年军人，由于其“血气未定”、“血性方刚”，情绪之反应尤其激烈等心理特征，表明青年军人情绪心理问题是表现最突出的问题。

大量军人心理咨询案例也显示出，在当代青年军人中，情绪障碍是影响其心理健康的主要问题，并因此而引发许多心身疾病。因此，对于青年军人的情绪心理进行关注与疏导尤为重要。接下来让我们了解一个案例片段。

二、军人小马的沙盘游戏治疗体验

当小马在中队指导员的陪同下，来到支队心理服务工作办公室时，看到了一个大小57×72×7厘米的沙盘，沙盘像一个长方形的木头盒子，上面铺着精致的细沙。墙根上放着一排沙具架，上面摆放着2000种沙具，各种玩偶、树木、宫殿、昆虫、动物、家具、交通设施应有尽有。

随后，在心理咨询师的引导下，小马一步步在“自由世界”里，构建了一幅名为“幸福时光”的图景。最后，在心理咨询师的解读和释义后，原本还有点紧张和焦虑的小马终于露出了久违的笑容。这便是武警宝鸡支队心理沙盘游戏治疗的一个片段。

“一粒沙里看出一个世界；一朵野花里有一个天堂；把无限放在你手里，永恒在瞬间收藏！”这是英国诗人勃莱克的一句诗。露珠虽小，但它可以折射太阳的光辉；沙粒虽微，但它可以沟通人类的心灵。

三、沙盘游戏对于青年军人心理咨询的作用

1、绕过阻抗，直接诊断

军人大多具有坚毅的品格，且在这血气方刚的男儿队伍中，自尊心更甚，想要军人直接道出自己的问题并不容易。而这见方的木盘，细细的薄沙，琳琅满目的小玩具，却能让军人在创作图景的同时也将其心灵图景呈于沙盘之上。咨询师进而可以根据沙盘上呈现的症结进行疏导。

2、情绪梳理、压力释放

在沙盘游戏中，青年军人的童心被唤起、找到回归心灵的途径，在沙盘上创作心灵美好图景的同时就使青年军人的情绪得到梳理，压力得到合理的释放，从而达到心理健康维护的效果。

3、人格发展、心性成长

心理沙盘游戏治疗作为一种综合性的心理教育技术，在青年军人的艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，以此来促进青年军人的人格发展，引导青年军人获得以自性化为目标的心性发展与完善。

以上便是沙盘游戏在青年军人心理咨询中的作用的介绍。此外，沙盘游戏治疗还被广泛应用于学校和其他成人的心理治疗中，对培养自信，治疗抑郁症、边缘性人格障碍和人格失调等心理疾病有着很好的效果。