箱庭疗法理论与实务培训感悟总结

一沙一世界、明心见性、以心传心、无为而化

2011年10月4日至6日，我有幸参加了北师大京师博仁主办的“北京师范大学张日昇教授主讲的为期三天的箱庭疗法的理论与实务培训”。

在张日昇教授的讲授下，我们从“愛”“先正其身”“人格·经验·技法”“关于心的问题”和“人的内界·心的特质”等角度了解了箱庭疗法的内涵与意义。在讲授过程中，通过制作个体箱庭，让大家了解箱庭治疗室的建立、箱庭疗法的表达与建构。其次张日昇教授运用体验式学习的方法，组织每位学员自己动手制作团体箱庭，并简单讲述作品的意义以及做作品时的感受，然后结合箱庭作品将“心理咨询与箱庭疗法的整合”作了详细的介绍。最后，张教授用“天圆地方，境由心造；入静定心，见箱成庭”十六个字讲述了箱庭疗法的特质。

箱庭疗法，又称沙盘游戏疗法，是指在咨询师的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。这种疗法起源于欧洲，由日本心理学家1965年引入日本，1998年由北京师范大学心理学教授张日昇教授引入中国。并在国内开展了富有开创意义的研究、应用以及推介工作,积累了丰富的经验并形成系统的理论和应用体系，无论是理论研究还是临床实践都得到了长足的发展，并结合中国的实际情况与东方传统文化，开发了限制性团体箱庭、整合式家庭箱庭等新形式；提出了箱庭疗法“人文关怀、明心见性、以心传心、无为而化”的精髓。

箱庭疗法由于其非语言性的特点，特别适合有言语能力有障碍的、自闭症、选择性缄默症、抑郁症、恐惧症、焦虑症、阅读障碍和言语障碍、攻击行为、情绪问题等来访者。箱庭疗法是分析心理学理论同游戏以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗相结合的主流发展之一，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源开发和专业心理分析的各个领域；其主要的功能和作用包括（但不限于）：心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张与焦虑的缓解；各种心身疾病的专业治疗；综合性的心理教育技术，心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高；以及自性化为目标的心性发展与完善。

 在感受和学习团体箱庭的过程中，我有如下认识：团体箱庭对于一个团队的运用有很多积极的意义，可以增进成员的责任感，创造心灵的归属，以及促进现实人际关系的改善等。团体箱庭可以创造心灵的归属，提供“和他人一样”的体验，增强成员的责任感。我们认为，这对于团队的培育成长，是有积极意义的。

更值得提倡的一点是，张张日昇教授提倡以心为主题的心理咨询，用心陪伴、欣赏、倾听，所以这对于咨询师来说，要求也不像一般的沙盘游戏的标准一样那么复杂，更适合现实普遍运用。

通过本次学习，我了解了箱庭疗法的内涵，接触到了箱庭疗法的实施情况，认识到箱庭疗法是通过帮助来访者在简易而丰富的箱庭世界中，将自我的心理冲突或矛盾，通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理，使无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。所以，在箱庭疗法中，要以来访者为中心，学会“静默的陪伴”，学会三个要点“陪伴、欣赏、倾听”，让来访者自我成长，自我突破。